AN'da Kalmak

AN'da kalmak.. Şimdi bir an için derin ve yavaş bir nefes al. Nefesi yavaşça bırakırken tam karşında gördüğün şeye odaklan, incele; sadece bir an orada kal.. 💕 Işığın yansıması.. gölgeler.. renkler nasıl? Nefesini verirken nefesinin sesine odaklan ve yavaşça gözlerini kapat.. Sadece bir an için tüm seslere odaklan.. Ne duyuyorsun? Kuşlar.. Çocuklar.. Yaşayan şehir.. Kalabalık ev.. 💕 Oradasın, o anda. Nefes aldığın, gördüğün, hissettiğin o muhteşem andasın.. 💕 Şimdi gözlerini açmadan içinden tekrar et: "Tüm bu muhteşem hediyeler için şükürler olsun. Teşekkür ederim, teşekkür ederim, teşekkür ederim" 💖 Minik bir not: her sabah aynaya baktığınızda, kendinize tebessüm etmeyi unutmayın. Sizin, size ihtiyacı var 🌺